اموزش شوت بک
شوت بک یکی از زیبا ترین حرکات پارکوره همچنین خیلی هم خطر داره تو این حرکت باید در جلسات اول توسط دو نفر کاور شید (قبل از هر کاری از نزدیک یا حتی فیلم این حرکتو ببینید)تا دستای شما رو بگیرند وقتی احساس کردین توانایی شما بیشتر شده یکی از کاورها رو حذف کنید اینقدر تمرین کنین تا به قول معروف بیوفته تو بدنتون .
موفق باشین
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
