این رقص از چهار عنصر اصلی تشکیل شده است: تاپ‌راک، داون‌راک، حرکات قدرتی و فریز.
تاپ‌راک به هر رشته از حرکاتی گفته میشود که در حالت ایستاده اجرا می‌گردد. معمولاً از تاپ‌راک برای شروع رقص استفاده میشود، گرچه ممکن است در میانه رقص نیز از حالات دیگر به این حالت تغییر وضعیت داده شود. تاپ‌راک دارای مراحل مختلفی است که با توجه به شرایط تغییر میکند (مراحل خشن، آرام، تهییج‌شده). تغییر وضعیت از تاپ‌راک به داون‌راک و حرکات قدرتی افتادن (به انگلیسی: Drop) نامیده میشود.
داون‌راک به حرکاتی گفته میشود که بر روی زمین انجام شده و دست‌ها نیز هم‌ارز با پا‌ها مورد استفاده قرار میگیرند. حرکات مشهوری مانند شش-قدم از نوع حرکت به شمار می‌روند. گونه ابتدایی این حرکت از دست‌ها و پا‌ها استفاده میکند در حالی که گونه‌های پیچیده‌تر آن از زانو‌ها نیز کمک میگیرند.
حرکات قدرتی حرکاتی آکروباتیک است که برای اجرا به قدرت بدنی و تکانه نیاز دارد به نحوی که بالاتنه قدرت را فراهم کرده و پایین‌تنه تکانه چرخشی تولید میکند. از مشهورترین حرکات قدرتی میتوان به آسیاب، سوایپ، مته‌رو‌سر یا هداسپین و فلر (حرکتی مانند خرک در ژیمناستیک) اشاره نمود. بعضی از حرکت‌ها مانند فلر از ژیمناستیک و بعضی دیگر از هنر‌های رزمی الهام گرفته شده است.
فریز حرکت مشکلی است که فرد با استفاده از قدرت بالاتنه خود انجام می‌دهد و بدن خود را معلق نگاه می‌دارد. از مشهورترین حرکت‌های این رده پایک است. حرکت فریز معمولاً برای تاکید بر ضربان قوی آهنگ و یا به عنوان پایانی برای رقص به کار می‌رود.
خودکشی حرکتی است مانند فریز که برای تاکید بر ضربان قوی آهنگ و یا پایان یک رقص به کار برده میشود. با این وجود، خودکشی، برخلاف فریز، توجه را به حرکت افتادن و یا از دست دادن کنترل جلب میکند. رقصنده طوری وانمود میکند که کنترل خویش را از دست داده و از پشت یا با شکم بر روی زمین سقوط میکند. هرچه این سقوط دردناک‌تر به نظر برسد، بینندگان را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد، گرچه رقصنده به گونه‌ای این حرکات را انجام می‌دهد که درد ناشی از افتادن به کمینه خود برسد.
|
امتیاز مطلب : 69
|
تعداد امتیازدهندگان : 19
|
مجموع امتیاز : 19
|
دو شنبه 11 مهر 1390 ساعت 11:38 |
بازدید : 1838 |
نویسنده :
امیر حاتمی
| ( نظرات )
|
ص بریک (به انگلیسی: Break dancing)، که در ایران به تکنو زدن هم معروف است، سبکی محبوب از رقص خیابانی است که به عنوان بخشی از فرهنگ هیپ‌هاپ در بین جوانان آفریقایی-آمریکایی شهر نیویورک به وجود آمد و گسترش یافت. این رقص از چهار عنصر اصلی تشکیل شده است: تاپ‌راک، داون‌راک، حرکات قدرتی و فریز/خودکشی. این رقص با آهنگ‌های هیپ‌هاپ و دیگر گونه‌های موسیقی که معمولاً به همین منظور ریمیکس شده‌اند، رقصیده میشود.
|
امتیاز مطلب : 103
|
تعداد امتیازدهندگان : 26
|
مجموع امتیاز : 26
|
یک شنبه 13 شهريور 1390 ساعت 10:3 |
بازدید : 778 |
نویسنده :
امیر حاتمی
| ( نظرات )
|
سلام دوستان عزیز اگه در مورد حرکتی در پارکور یا ایروبیک نظری ،حرفی،سوالی چیزی دارین حتما اونو مطرح کنین تا تو صفحه مربوطه همرا با پاسخ مطرح بشه حتما شرکت کنین خوشحال میشم
|
امتیاز مطلب : 83
|
تعداد امتیازدهندگان : 20
|
مجموع امتیاز : 20
|
یک شنبه 13 شهريور 1390 ساعت 9:41 |
بازدید : 628 |
نویسنده :
امیر حاتمی
| ( نظرات )
|
به علت تقاضای شما برای کلیپ ایروبیک حرفه ای در قسمت موضوعات در بخش ایروبیک حرفه ای براتون کلیپ گذاشتم خیلی قشنگن حتما ببینید.
|
امتیاز مطلب : 47
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
برای دانلود به ادامه مطلب برید***
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
