سایت تخصصی پارکور

"دوست دارم که یک بار و برای همیشه این موضوع را برای همه حل کنم"

این عنوان پیام دیوید بل بنیانگزار رشته پارکور برای همه تریسر های جهان است.

 

پیام دیوید بل

 

 

حتماّ این پیام رو بخونید

این پیام ترجمه شده و شما میتونید این پیام رو به فارسی در ادامه مطلب مطالعه کنید.

Flash banner maker online

ادامه مطلب ...

 

شماره چهار - زمستان ۹۰
شماره سه - پاییز ۹۰
شماره دو - بهار ۹۰
شماره یک - زمستان ۸۹
Flash banner maker online

سلام

مجله شماره چهارم پارکور و فری ران ایران

 

تاخیر در انتشار این شماره به خاطر حجم بالای مطالبش هست و این بار تقریبا دو برابر شماره‌های قبله و سعی شده با بخش‌های جدید,مجله پربار...تر از قبل باشه 

محوریت این شماره مجله، پارکور خانم‌هاست و با تعدادی از خانم‌های پارکورکار مصاحبه شده که از تجربیات و مسائلی که باهاش روبرو هستن بگن.

یه بخش جدید هم برای بررسی کفش‌های پارکور و دوی‌آزاد اضافه شده که امیدواریم ازش استفاده ببرین.

برای مشاهده مجله به صورت PDF از سایت پارکور ایران اینجا کلیک کنید

(برای دانلود روی لینک بالا راست کلیک کرده و گزینه Save Target As را بزنید)

منبع: Parkour.ir

 

Flash banner maker online
چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, :: 23:24 :: نويسنده : امیر حاتمی

پارکور یا هنر تغییر مکان دادن یک هنر با ماهیت فرانسوی میباشد که هدف آن رفتن از نقطه الف به نقطه ب در کارامد ترین و سریع ترین حالت ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان است
این هنر برای این به وجود آمد که به شخص کمک کند تا از پس موانع براید حال این موانع هر چیزی در محیط میتواند باشد از صخره و شاخه درختان تا دیوار و ریل های خیابانی پس پارکور را میتون هم در محیط های شهری و هم آزاد تمرین کرد
پارکور یک فعالیت فیزیکی هست که به سختی قابل رده بندی هست . دقیقا یک ورزش بینهایت یا خطرناک نیست بلکه هنری است که مکاتب رزمی را به ذهن میاورد و اکثر تریسر ها آن را در طبقه بندی خود قرار میدهند و میگویند پارکور پارکور است

مهم ترین اصل در پارکور راندمان و کارایی است یعنی لزوما فرد نباید با حداکثر سرعت خود حرکت کند بلکه باید طوری حرکت کند که کمترین انرژی و مستقیم ترین مسیر برای رسیدن به هدف لحاظ شود

همچنین چون شعار پارکور بودن و باقی ماندن است باید از آسیب دیدگی چه کوتاه مدت چه بلند مدت جلوگیری کرد
با توجه به دوید بل روح پارکور توسط تصور فرار و رسیدن شکل گرفته است که همان اندیشه استفاده از قدرت فیزیکی و تفکر سریع برای بیرون آمدن از موقعیت های خطرناک میباشد و بتوانی هر کجا که خواستی در هر زمانی بروی

بنیان گذاران پارکور در گروهی به اسم یاماکازی گرد هم آمدند اما بعدا در طی اختلاف نظر هایی که دیوید بل آنها را هرزه کردن هنر مینامد بر سر تولید فیلم یاماکازی در سال 2001 اتفاق افتاد از هم جدا شدند . میتوان در این میان به شکافی که بین دیوید بل و سباستین فوکان افتاد اشاره کرد

یاماکازی کلمه ایست که از زبان لینگا از کونگو گرفته شده و به معنی روح قوی بدن قوی مرد قوی میباشد

دو آزاد روش فیزیکی است که در آن شرکت کنندگان سعی بر آن دارند که از تمامی موانع در مسیر خود رو به نرمی و روانی عبور کنند به وجود آمده توسط سباستین فوکان میباشد

با وجود اینکه پارکور و دو آزاد تکنیک های مشترک زیادی دارند اما تفاوت بنیادی در فلسفه و هدف دارند

اهداف در پارکور رسیدن  - توانایی دسترسی سریع به محل هایی که قابل دسترس نیستند - و فرار- توانیی پرهیز از فشار - میباشد یعنی مقصود اصلی این است که موانع در کارامد ترین حالت ممکن پشت سر قرار گیرند در حالی که در دو آزاد زیبا شناسی حرکت مورد تاکیید میبشد و زیبایی یک پرش یا والت یا حرکت خاص . همچنین بعضی از حرکات دو آزاد با محیط در ارتباط نیستند مانند پشتک درجا

آسان ترین روش برای توضیح تفاوت پارکور و دو آزاد این است که در پارکور شما سعی میکنید که از نقطه الف به نقطه ب در کوتاه ترین زمان ممکن برسید در حالی که در دو آزاد شما این کار را در زیباترین حالت انجام میدهید

همچنین باید خاطر نشان کرد که در دو آزاد از حرکات ژیمناستیک و تریکس استفاده میشود


دیوید بل اینگونه بر تفاوت عقیده و روش 2 مدرسه پارکور و دو آزاد تاکید میکند

Flash banner maker online

بنا به درخواست یکی از بازدید کنندگان عزیز

آموزش پارکور خانوم ها در اکباتان از 1آبان 1390.زیر نظر گروه اکباتان (w.l.c) با مربی خانوم و تجهیزات

خانومها روزهای فرد ۱۷ تا ۱۸:۳۰

آقایان روزهای فرد ۱۵ تا ۱۶:۳۰

آدرس : شهرک اکباتان فاز ۱ بلوک ۲ باشگاه افروز

تلفن : ۴۴۶۶۴۳۲۲

 

Flash banner maker online
چهار شنبه 27 مهر 1390برچسب:, :: 10:7 :: نويسنده : امیر حاتمی

Diving Kong

kong

***

Lazy Vault

lyze

***

Speed Vault

speed vault

***

Two Handed Vault

two hand

***

Tic Tac

Turn Vault

 

tic tac

نظر یادتون نره

Flash banner maker online

 Untitl2 عکس های جالب از مسابقات پارکور

تصاویری از مسابقات پارکور در شهر تبریز

 

پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L’art du déplacement) یا شهرنوردی به پیشنهاد گروه رها یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.

کارایی یکی از مهم‌ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.

___________________________________________________________________

برای دیدن تصاویر در اندازه واقعی بر روی عکس کلیک راست کرده و گزینه (Save Image As) را انتخاب کنید و در داخل کامپیوترتان مشاهده نمائید.

parkor parspic.net 8 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 7 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 6 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 5 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 4 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 3 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 2 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

parkor parspic.net 1 عکس های جالب از مسابقات پارکور

 

 

 

 

 

 

 

 

 

parkor parspic.net  عکس های جالب از مسابقات پارکور

توجه داشته باشید که تصاویر بعد از مدتی به صورت اتومات در قسمت تصاویر قرار میگیرند

Flash banner maker online
دو شنبه 18 مهر 1390برچسب:, :: 11:12 :: نويسنده : امیر حاتمی

دانلود بازی ورزشی Parkour Challenge که توسط شرکت Nextwave در سال ۲۰۱۱ با فرمت جاوا و در سایز تصویر ۳۲۰×۲۴۰ عرضه شده است. امید است با دریافت بازی لذت ببرید.

بازی ورزشی Parkour Challenge - فرمت جاوابرای دانلود به ادامه مطلب برید***

Flash banner maker online

ادامه مطلب ...
دو شنبه 11 مهر 1390برچسب:, :: 11:40 :: نويسنده : امیر حاتمی

این رقص از چهار عنصر اصلی تشکیل شده است: تاپ‌راک، داون‌راک، حرکات قدرتی و فریز.

تاپ‌راک به هر رشته از حرکاتی گفته می‌شود که در حالت ایستاده اجرا می‌گردد. معمولاً از تاپ‌راک برای شروع رقص استفاده می‌شود، گرچه ممکن است در میانه رقص نیز از حالات دیگر به این حالت تغییر وضعیت داده شود. تاپ‌راک دارای مراحل مختلفی است که با توجه به شرایط تغییر می‌کند (مراحل خشن، آرام، تهییج‌شده). تغییر وضعیت از تاپ‌راک به داون‌راک و حرکات قدرتی افتادن (به انگلیسی: Drop) نامیده می‌شود.

داون‌راک به حرکاتی گفته می‌شود که بر روی زمین انجام شده و دست‌ها نیز هم‌ارز با پا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. حرکات مشهوری مانند شش-قدم از نوع حرکت به شمار می‌روند. گونه ابتدایی این حرکت از دست‌ها و پا‌ها استفاده می‌کند در حالی که گونه‌های پیچیده‌تر آن از زانو‌ها نیز کمک می‌گیرند.

حرکات قدرتی حرکاتی آکروباتیک است که برای اجرا به قدرت بدنی و تکانه نیاز دارد به نحوی که بالاتنه قدرت را فراهم کرده و پایین‌تنه تکانه چرخشی تولید می‌کند. از مشهور‌ترین حرکات قدرتی می‌توان به آسیاب، سوایپ، مته‌رو‌سر یا هداسپین و فلر (حرکتی مانند خرک در ژیمناستیک) اشاره نمود. بعضی از حرکت‌ها مانند فلر از ژیمناستیک و بعضی دیگر از هنر‌های رزمی الهام گرفته شده است.

فریز حرکت مشکلی است که فرد با استفاده از قدرت بالا‌تنه خود انجام می‌دهد و بدن خود را معلق نگاه می‌دارد. از مشهورترین حرکت‌های این رده پایک است. حرکت فریز معمولاً برای تاکید بر ضربان قوی آهنگ و یا به عنوان پایانی برای رقص به کار می‌رود.

خودکشی حرکتی است مانند فریز که برای تاکید بر ضربان قوی آهنگ و یا پایان یک رقص به کار برده می‌شود. با این وجود، خودکشی، برخلاف فریز، توجه را به حرکت افتادن و یا از دست دادن کنترل جلب می‌کند. رقصنده‌ طوری وانمود می‌کند که کنترل خویش را از دست داده و از پشت یا با شکم بر روی زمین سقوط می‌کند. هرچه این سقوط دردناک‌تر به نظر برسد، بینندگان را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد، گرچه رقصنده به گونه‌ای این حرکات را انجام می‌دهد که درد ناشی از افتادن به کمینه خود برسد.

Flash banner maker online
صفحه قبل 1 2 3 4 5 صفحه بعد
پيوندها


ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وبلاگ:





آمار وبلاگ:  

بازدید امروز : 65
بازدید دیروز : 113
بازدید هفته : 567
بازدید ماه : 1779
بازدید کل : 132002
تعداد مطالب : 48
تعداد نظرات : 89
تعداد آنلاین : 19

  • سايت تخصصي پارکور
  • برترين سايت ورزشي ايران
  • 2pak
  • www.parkour7.loxblog.com/forum
  • فروم راه اندازي شد

تمامی حقوق این وب سایت برای طراح آن محفوظ می باشد